三叉神经痛患者如何颐养

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1、饮食要有法则，宜抉择质软、易嚼食品。因咀嚼诱发痛苦悲伤的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等；饮食要养分丰盛，平时应多吃些含维生素丰硕及有清火解毒作用的食品；多食新颖生果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食物以油腻为宜。     
2、吃饭漱口，谈话，刷牙，洗脸动作宜柔柔。免得诱发板机点而引起三叉神经痛。     
3、留神头、面部保暖，避免部分受冻、受潮，不必太冷、太热的水洗面；平时应保持情感稳固，不宜冲动，不宜疲劳熬夜、常听柔跟音乐，心境温和，保持充分睡眠。     
4、坚持精神高兴，防止精力刺激；尽量避免涉及“触发点”；起居规律，室内环境应宁静，整齐，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。恰当加入体育活动，锤炼身材，加强体质。
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