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>>更多病历 长期郁闷怎么消解? 
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:500Love币
提问时间:2009-11-09 13:07:09


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快一年了,事业进展很不顺利,家庭也后院起火,精神长期得不到缓解,该怎么办?
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网友处方
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第1楼
找个空闲的时候出去爬爬山,当你从山脚爬到顶峰的时候你会有一种成就感,爬到山顶是你用努力换来的,是你从山脚一步一步走上来的,你付出了汗水,换来了一览众山小的快感,相信此时的你心情会很好,没有任何烦恼,当你以后再感到郁闷的时候就多想想开心的事,多去领悟“爬山”的真谛就会豁然开朗了