妙招：巧用毛巾热敷赶走十种妇科病

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　　臀部肌肉僵直伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。
　　6、缓解慢性腰椎疼痛
　　轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液的接收。
　　将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善局部患者的头晕症状，还可进步反映力跟思维才能。
　　用毛巾敷在耳上或微微擦揉，可改良耳部血液轮回，防备因缺血引起的功效性耳聋。
　　10、注射造成的硬结
　　早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后呈现稍微痛苦悲伤，可用毛巾热敷改善症状，增进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。
        热毛巾热敷在日常生涯中偶然都会用到，基础上咱们听到用到最常见的方式是用热毛巾热敷双眼，可消去眼睛疲劳浮肿的问题。但本来热毛巾热敷除了可以去除眼睛浮肿外，一些妇科疾病都能够应用热毛巾热敷来治疗的。
　　用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部门缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。




　　7、缓解臀部疼痛

　　3、改善头晕
　　腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解部分症状，如病情重大应及时到病院就诊。
　　女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功能。
　　4、治落枕

　　8、医治痛经或寒性腹痛
　　1、缓解眼疲劳

　　当损伤的部位起水疱或有破损构成“开放性伤口”时，就不合适毛巾热敷。扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷，应等到止血、消肿48小时后再进行热敷。急性腹痛未确诊时和红眼病也不宜用毛巾热敷。
　　轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部运动。头部缓缓向前弯，轻轻向前后左右侧滚动。

　　9、跌打损伤
　　活动损害应激期不能进行热敷，可在伤害产生2―3天,成都交友QQ群http://www.tflove.com，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状。



　　2、预防耳聋

        热敷时，应抉择干净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应不灼痛感。最好在患处盖一层清洁的布或棉垫。个别每5分钟调换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时光15-20分钟，天天敷3-4次。毛巾热敷的常见保健办法有以下十种：
　　5、防治颈椎病