腰突症的饮食调节

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1、公道搭配，不可单一偏食。
2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C跟维生素E的饮食为主。
3、饮食有度，不要做到饥饱变态。
4、不要常常吃生冷和过热的食品。
5、应戒烟、酒。
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