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精髓0 吃喝币2415 拜访TA的空间加挚友用道具
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01-早上醒来先喝一杯水,防备结石
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02-卧室的房间要用柔和颜色
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03-寂寞的时候,不要听慢歌,念旧或者腻逝世在网上,站起来做运动或者去找友人八卦
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04-食谱里增加杂粮跟蔬菜
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05-一个礼拜只能吃四颗蛋,吃太多,对身材不好
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06-喝咖啡可能引起女性骨质蓬松
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07-不翘二郎腿,免得压迫神经
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08-睡前可以来一杯红葡萄酒
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09-在清洁的床上裸睡
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10-阔别可乐等碳酸饮料
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11-单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
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12-女生月经来时不要喝绿茶,反正茶类不要喝就对了,多吃可以补血的货色
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13-浏览完报纸后,记得荡涤掉沾在手上的油墨
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14-睡前三小时不要吃东西,会胖
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15-天天保障有2小时以上的时光,让脚从高跟鞋时解放出来
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16-光脚穿活动鞋诚然舒畅,却对健康不利
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17-睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
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18-不果汁牛奶这回事,它们是生成的冤家
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19-不喝久煮的火锅汤
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20-午休也是健身的好时间,不必定非等到晚上
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21-空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
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22-器重早餐多过晚餐
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23-爱好的东西本人尽力买,不要指望别人送
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24-多享受凌晨8-9点的阳光
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25-即便爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞,干干净净的,最好
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26-刚出炉的面包 不宜立刻食用
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27-每天和爸爸联系,常常和死党交换,偶然跟不常接洽的朋友发短信问候,毫不回首找以前的恋人
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28-永远不会再有第二个男人像爸爸这样爱你,所以最爱的男人当然是爸爸
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29-在办公桌上养一盆神仙掌,辅助接收辐射
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30-感到还能够再吃半碗饭时,分开餐桌
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31-时常漫步
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32-生理期不吃巧克力,由于会加重痛经
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33-浴室坚持干燥,避免霉菌繁殖
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