教你饮酒永不倒的秘诀。一个人顶五个人

阿郎1

喝酒不伤身体的技能！男生都转哈，女生都为你的他转吧，保你们幸...
一、酒前
　　1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大批饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）
　　2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可增进乙醇分解，又能掩护胃黏膜。因为脱水会使盐分丧失，可适量饮些淡盐水或补液盐。（最要费事哈）
　　3、不要空腹喝酒，由于空腹时酒精吸收快，人轻易喝醉；最好的防备方式就是在饮酒之前，先行食用油质食品，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，应用食物中脂肪不易消化的特征来维护胃部，以避免酒精浸透胃壁。这是饮酒不醉的重要窍门。因为这样可使乙醇在体内接收时光延伸。
二、酒中
　　1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身材吸收酒精。
　　2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成多少口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下当前再喝，否则，轻则腹涨好受，重则现场直播。
　　3、喝酒的空隙喝酸奶--不必说了吧，酸 醇=水
　　4、因为酒精对肝脏的损害较大，喝酒的时候应当多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可到达高峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会呈现醉酒状况。若缓缓饮入，体内可有充足的时间把乙醇分解掉，乙醇的发生量就少，不易喝醉。
　　6、食饮联合。饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好。这不仅是因为其养分丰硕，而且因为猪肝可进步机体对乙醇的解毒才能，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰盛的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很幻想的伴酒菜。
　　三、酒后
　　1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。
　　2、酒醉后最好不能喝浓茶，但能够喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有必定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管压缩，血压回升，反而会加剧头疼。假如有人身不禁己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为生果和果汁中的酸性成分可以中跟酒精。良多人酒后往往不吃饭，这样迫害更大，应吃一些容易消化的食物，比方来一碗面条就十分好。
　　3、甜点加水果。饮酒后马上吃些甜点心和水果可以坚持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消散”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
　　4、至于在饮酒之后，可能尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特殊存在解酒后果。
　　5、酒后如产生呕吐不止，应立刻找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里不货色而呕出血来。
　　6、呕吐完后，不可即时进食，尤其是烧烤一类食物。
　　7、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个，免得，睡后惊醒欲呕吐在还未达到洗手间之前未然喷将出来。
　　8、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。
　　9、惹感胃痛，可适情形服用其余胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对胃疼疗效胜微。
　　10、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保障不延误工作。晓得吗？喝酒的就转！